科学的根拠に基づく本当に伸びる勉強法 (4/4ページ)

精緻的質問と自己説明は重なる部分があり、「頭の中で自分自身と質問や会話をしながら学習していく方法」とまとめることができる。勉強しながら「なぜ？」「どうして？」と自分に問いかけ、学んだことを自分の言葉で説明してみる。こうした精緻的質問と自己説明を意識的に取り入れることで、勉強の効果を高められるのだ。

教科書・参考書の文章をただ書き写すノート学習は、科学的には効果が低いことがわかっている。また、内容を要約したまとめノートであっても、要約の得手・不得手により学習効果は限定的だと言われている。そうしたなか安川先生がすすめるのが、コーネル大学のウォルター・パウク教授が考案した「コーネル式ノート」だ。

ノートのページを、下図のように３つのセクション（A・B・C）に分ける。Aには覚えたいことを書き、BにはAに関した質問やキーワードを書く。さらにCには、何を学んだか自分の言葉で短くまとめる。

復習する際は、Aの部分を隠してBの質問やキーワードからアクティブリコールができるかを確認。この「アクティブリコールができるノート」であることが重要なのだ。自分が使いやすいようアレンジして、普段の学習に取り入れてみてほしい。

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